日焼け 水分補給

日焼けには水分補給が大切な理由とは?

肌が紫外線り影響されないようにしておくことで、肌を老化現象から保護することができます。しかし時として事前の対処法を忘れてしまい、肌の色に変調が出てから後々対策を行う場合もあります。

 

日焼けをしてしまった後の対策で不可欠になるのは、紫外線によって消失した水気を補充することです。日焼けをすると肌に欠かせない水分が失われてしまいお肌が乾ききって水分欠如になってしまいます。

 

肌の水分が奪われた状態のまま、特にケアをせず放っていると肌の老化が促進されてしまいます。 日焼け自体はありふれた出来事ともいえますが皮膚が軽いやけどを負っている状態に等しいため決して油断はできません。

 

紫外線を浴びた皮膚は、十分に冷やし保湿力を上げることです。保冷剤や氷水の入った袋を患部に当てるやり方もありますが、日焼けした範囲が広い場合は水風呂に入るのも手です。

 

基準としては、肌の赤みや痛みが引いたタイミングで水分の補充へ移行します。化粧水を日焼けした部位に大量につけて充分に水分を浸み込ませます。水分を摂取するのもいい方策です。

 

日焼けが気掛かりな場所に化粧水をつける時は、冷蔵庫などで化粧水を冷やしておくと保冷の効果も受けることが出来ます。日焼けをした場所をしっかり保湿をした後で水分が蒸発しないようにクリームや乳液を塗っておけば日焼け対策になります。

 

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